Tag: Senior

Trainingskamp Leerzaam en Succesvol

Lightning Leiden - TrainingskampAfgelopen weekend was het trainingskamp voor het seniortackle team. Dit was ter voorbereiding van het seizoen 2015.

Zowel voor de coaches als de spelers waren de twee dagen heel leerzaam. De spelers konden zich beter ontwikkelen en coaches de nieuwe tactieken presenteren voor de nieuwe tegenstanders. Aan het einde van de dag werd er gezamenlijk gegeten.

Over twee weken trapt Lightning af in de eredivisie tegen de Hurricanes in Hilversum.

De foto’s zullen later volgen op de site

Senior Tackle Winterinformatie

Lightning Leiden Reunionbowl 005Hervatting training
Momenteel is het winterstop. De eerstvolgende training zal zijn op zaterdag 17 januari. Dat weekend zullen we een tweedaags mini camp houden. Daarna beginnen de normale trainingen op woensdag en vrijdag weer. Meer informatie over het mini camp volgt later.

Speciale training van Glenn
Aanstaande vrijdag (12 december) is er wel nog een speciale training, georganiseerd door Glenn. Hij zal een aantal oefeningen opzetten om ieders coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid te meten. Bij deze wil ik iedereen oproepen om hieraan mee te doen. Niet alleen is het nuttig voor jezelf om te weten waar je aan kunt werken, maar je helpt er Glenn ook mee want het is een opdracht voor zijn opleiding. De training begint om 20:00 en je hebt niets nodig behalve sportkleding.

NFL kijken
Tijdens de winterstop kun je nog steeds naar de club komen om NFL te kijken en mee te eten, maar alleen als je je aanmeld. Als Karin en Jan geen aanmeldingen krijgen gaan ze het clubhuis niet open houden. Aanmelden kan bij sfc@lightningleiden.nl of fz@lightningleiden.nl

Blijf fit!
Zorg dat je tijdens de winterstop fit blijft. We hebben maar een hele korte voorbereiding voor het seizoen begint en die kunnen we niet spenderen aan het op conditie brengen. Zorg dus dat we 17 januari direct volle snelheid kunnen beginnen. Als je advies wilt wat je kan doen in de winterstop, neem dan contact op met mij of een van de andere coaches.

Hopelijk zie ik jullie allemaal vrijdag. Zo niet, dan wens ik iedereen fijne feestdagen en een prettige jaarwisseling.

Headcoach Dick

Primeur! Lightning Voor Iedereen

Lightning Leiden - TaptoeLightning Leiden biedt voor het eerst in zijn bestaan alle disciplines aan. Dit betekent dat iedereen bij Lightning terecht kan.

Flag Football
Peewees ( 7 t/m 12 jaar)
Cubs ( 12 t/m 15 jaar)
Senior (16 + jaar )

Full Contact
Cadets ( 14 t/m 16 jaar) *
Juniors ( 16 t/m 19 jaar) *
Senior ( 18 + jaar)

Wil jij meetrainen? De eerste vier weken zijn geheel gratis om een goede indruk te krijgen van de sport, het team en de vereniging.

Klik op trainingstijden en train mee!

* Cadets en Juniors spelen in combinatie met 010 Trojans en Alphen Eagles